Jak skutecznie odmłodzić skórę twarzy

Brak snu, złe odżywianie, ekologia i kiepska pielęgnacja, oprócz zmian skórnych związanych z wiekiem, przyczyniają się do intensywnego blaknięcia urody twarzy. Przywrócenie pierwotnej elastyczności, aksamitności, blasku i naturalnego blasku w domu zajmuje dużo czasu. Jednak pewne zalecenia pomogą w stałym utrzymaniu skóry w dobrej kondycji iw każdej chwili wyglądać młodo, zachwycająco, niezależnie od wieku.

Produkty, które można znaleźć w kuchni niemal każdej gospodyni domowej, pomogą odmłodzić skórę w domu. Z nich przygotuj skuteczne odżywcze maski, balsamy i toniki. Dodatkowo regularne stosowanie produktów przeciwstarzeniowych ułatwi poradzenie sobie ze skórą problematyczną.

Zasady przygotowania do zabiegów przeciwstarzeniowych

Żaden kosmetyk nie „rozświetli” twarzy młodością i pięknem, jeśli nie będziesz przestrzegać następujących zasad:

• Dbaj o siebie odpowiednio do swojego wieku. Opieka w wieku 20 i 35 lat znacznie się różni, a jeszcze bardziej po 40. Pamiętaj, jak w wieku 20 lat mogłeś przyjść późno w nocy, iść spać na 3-4 godziny, budzić się energicznie, a to nie było szczególnie widoczne na Twojej twarzy. W wieku 35 lat to nie zadziała, teraz potrzebujesz:
• śpij dłużej i kładź się spać wcześniej, ponieważ brak snu wpływa na urodę i zdrowie
• obserwuj reżim
• dużo spacerów na świeżym powietrzu
• uprawiaj sport
• jedz zdrową żywność
• uprawiaj regularny seks (jeśli to możliwe)
• weź orzeźwiający prysznic rano i przyjemny gorący prysznic wieczorem
• Spróbuj schudnąć. Zgadzam się, że otyłe iz nadwagą dziewczyny wyglądają na znacznie starsze niż ich lata. Nadwaga płynie latami, a ty nawet nie rozumiesz, ile lat ma dana osoba - 20 czy 45?
• Nie bądź zbyt zajęty w pracy. Musisz zrozumieć i poczuć swój ciężar. Jest oczywista różnica między kobietą, która ora i nie oszczędza siebie, a kobietą, która siedzi w domu i czyści pióra lub pracuje dla własnej przyjemności.
• Używaj wysokiej jakości kosmetyków dostosowanych do wieku. Tanie środki mogą tylko zaszkodzić, po czym starzejąca się skóra jest znacznie trudniejsza do regeneracji.
• Zminimalizuj spożycie alkoholu i rzuć palenie. Fizyczna forma kobiety szybko się zużywa, więc trudno jest przywrócić skórę twarzy po długotrwałym stosowaniu szkodliwych substancji, nawet jeśli byłaś od nich uzależniona 10 lat temu. Ponadto są to cechy, które denerwują mężczyzn.
• Ostrożnie korzystaj z usług kosmetyczki. Wszystko zaczyna się od nieszkodliwego czyszczenia i nałożenia maski. Ale wtedy proponuje się posiekanie koktajli tlenowych, nieznaczne powiększenie ust, aby je nawilżyć, wlanie wypełniacza pod oczy, założenie sznurków. A teraz nie widzisz już granic i przestajesz odpowiednio oceniać siebie z zewnątrz.
• Obserwuj swoją mimikę. Porzuć frustrację, smutek i depresję. Młodość tkwi w energii, która płynie przez oczy, uśmiech, działanie i pozytywne emocje. Tępy wyraz twarzy sprawia, że ​​wyglądasz bardzo staro i zabiera 50% całego piękna.

Każdy zabieg odmładzający wykonywany przez kosmetyczkę wymaga przygotowania skóry: należy ją jak najbardziej chronić przed stresem i dodatkowo nawilżać.

• Po aktywnym opalaniu powinny minąć co najmniej dwa tygodnie (a najlepiej miesiąc).
• Jednoczesne lub ciągłe przeprowadzanie procedur o podobnym skutku nie jest zalecane.
• Na kilka dni przed zabiegiem warto całkowicie zrezygnować z palenia i alkoholu.
• Staraj się unikać pikantnych i słonych potraw, aby nie obciążać naczyń krwionośnych i nie powodować obrzęków.
• Nie boli przeprowadzanie kuracji intensywnego nawilżania serum lub maseczki.
• Ważne jest, aby zrozumieć, że wiele procedur jest dość bolesnych i powrót do zdrowia może zająć kilka dni.

Ekspresowe metody odświeżania twarzy

Zasada błyskawicznej świeżości i metod liftingu to intensywne odżywienie pożytecznych minerałów, nawilżenie i przyspieszenie procesów metabolicznych w komórkach skóry właściwej. Wynik na twarzy:

• lekki rumieniec i brak zmatowienia twarzy - osiągane poprzez poprawę krążenia i dopływu krwi do komórek skóry właściwej;
• czysta skóra bez zaskórników i nadmiernego błyszczenia - oczyszczający etap przygotowawczy do głębokiego, intensywnego odżywienia. Już po wysokiej jakości oczyszczeniu twarzy - skóra jest zauważalnie przekształcona, „oddycha”;
• równa ulga, gładkość twarzy - masaż i lifting produktu wzmocnią efekt i utrwalą go.

Nie można zagwarantować całkowitej eliminacji zmarszczek w 15 minut, jednak wygładzenie powierzchni, powrót do tonacji tkanek jest całkiem realny.

Kosmetologiczne metody odmładzania

Profesjonalne sposoby radzenia sobie z wiekiem obejmują różnorodne techniki. Wśród nich są skuteczne dla każdego rodzaju skóry, eliminujące problemy z tym związane i na każdą kieszeń.

Iniekcje

Zdjęcia kosmetyczne są wykonywane przy użyciu toksyny botulinowej. Obejmuje Boteks, Xeomin i Dysport. Zabieg polega na podskórnym wstrzyknięciu substancji wygładzających duże zmarszczki trójkąta nosowo-wargowego, niwelujących kurze łapki i ślady po trądziku.

• American Cocker Spaniel
• Świadczenia w przypadku zwolnienia z pracy w celu zwolnienia pracownika - wysokość odszkodowania
• Jak dbać o Kombuchę

Oprócz toksyny botulinowej stosuje się witaminy oraz kwas hialuronowy lub mlekowy. Wypełniają duże fałdy. Zastrzyki są skuteczne w tymczasowym wygładzaniu zmarszczek, są dostępne dla prawie każdego i nie wymagają długiego okresu rekonwalescencji.

Popularne sposoby na odmłodzenie zastrzykami:

• Biorewitalizacja- naturalna rewitalizacja skóry poprzez iniekcję hialuronianu.
• Mezoterapia- wprowadzenie witamin w celu wyeliminowania zmian i defektów związanych z wiekiem.
• Bio-wzmocnienie- iniekcje z żelowym wypełniaczem lub nicią, które przyspieszają produkcję kolagenu i usuwają głębokie zmarszczki.
• Terapia ozonowa- nasycenie skóry ozonem i tlenem w celu normalizacji procesów metabolicznych.
• Konturowanie- iniekcyjne wyrównanie kształtu twarzy za pomocą wypełniaczy (wypełniaczy) z kwasem hialuronowym.
• Plazmolifting- wprowadzenie osoby pod skórę w celu wyrównania reliefu twarzy.

Zabiegi

Te metody odmładzania obejmują:

• Oczyszczanie.
• Peeling - lekki lub głęboki.
• Tonowanie.
• Masaż klasyczny lub drenaż limfatyczny.
• Nałożenie nawilżającej lub odżywczej maski.

Kosmetologia sprzętu

Odmładzanie odbywa się za pomocą urządzeń fizjoterapeutycznych, które mają zbawienny wpływ na wszystkie warstwy skóry. Likwidacja głębokich zmarszczek, blizn i innych niedoskonałości.

Odmładzanie twarzy bez operacji:

• Terapia mikroprądowa- stymulacja komórek podskórnych impulsami o małej sile.
• Laserowe odmładzanie- likwidacja zmarszczek lub fałdów, przebarwień skóry.
• Krioterapia- przeciwstarzeniowe działanie ciekłego azotu.
• Lifting RF- lifting z wykorzystaniem impulsów elektromagnetycznych.
• Fotoodmładzanie- światło o wysokiej intensywności stymuluje produkcję kolagenu i elastyny.

Oczyszczające toniki i balsamy do twarzy

Głębokie oczyszczanie to obowiązkowe działanie rozpoczynające się od pielęgnacji twarzy. Procedury czyszczenia należy wykonywać rano i wieczorem. Zasypianie z makijażem szkodzi skórze, w nocy musi odpoczywać i intensywnie odnawiać utracone siły. Poranne sprzątanie też nie jest warte zaniedbania. Pozbądź się martwego naskórka za pomocą peelingów, balsamów, toników i masek.

Tonowanie to dodatkowy, nie mniej ważny etap oczyszczania. Pozwala w końcu pozbyć się pozostałości zanieczyszczeń skóry.

Zrób swój własny balsam. Aby to zrobić, zaparz wstępnie zieloną herbatę w ilości 1 torebki na 60-70 g wody. Posiekaj pół świeżego ogórka i 1 łyżkę. płatki róż. Wszystko wymieszaj i zmiel blenderem. Przetrzyj twarz wacikiem i umyj ciepłą wodą.

Masaż twarzy i gimnastyka

Przed nałożeniem maski zaleca się wykonanie lekkiego automasażu twarzy. Poprawi krążenie krwi i przywróci elastyczność tkankom. Wszystkie ruchy należy wykonywać czystymi rękami. Olejki eteryczne (olej jojoba, oliwa z oliwek lub olej lniany) pomogą zwiększyć skuteczność.

Japoński masaż twarzy Asahi jest bardzo popularny, którego podstawy można obejrzeć tutaj.

Ćwiczenia gimnastyczne wyróżnia również błyskawiczna akcja. Nie wymagają specjalnych umiejętności i zdolności, a jedynie uważności i regularności zajęć. Wiele rodzajów gimnastyki rozwiąże pytanie „Jak szybko odmłodzić twarz? ”

Kosmetyczny lód i kompresy kontrastowe

Lód kosmetyczny - skutecznie tonizuje skórę. Do gotowania można używać zarówno wywarów ziołowych, jak i zwykłej przefiltrowanej wody. Efekt świeżości, szybkie przywrócenie odcienia uzyskuje się dzięki kontrastowi wpływu temperatury na komórki. Ponadto utrata wilgoci jest błyskawicznie uzupełniana, co jest szczególnie ważne w okresie upałów. Kilkakrotnie natrzeć skórę kostkami lodu wzdłuż linii masażu. Procedura zajmie 2-3 minuty, ale wynik zadowoli. Nie musisz wycierać twarzy, pozwól jej wyschnąć.

Kompresy kontrastowe pomogą odświeżyć twarz w domu i przywrócić utracony ton tkanek w ciągu kilku minut. Czysty ręcznik namoczyć w ziołowym wywarze z rumianku, nagietka i delikatnie rozłożyć na twarzy przez 2-4 minuty. Drugi ręcznik zwilżyć w zimnej wodzie lub bulionie, a także położyć na skórze. Musisz 4 razy zmieniać ręczniki. Musisz używać tej metody przynajmniej co drugi dzień.

Kochanie

Potrzebujemy:

• Miód - 40 ml.
• Olej słonecznikowy - 60 g.
• Yolk.

Dokładnie natrzyj żółtko i miód i dodaj olej. Nakładać kilka razy z rzędu, co pięć minut, aż masa się skończy. Odpowiedni dla skóry suchej.

Potrzebujemy płatków owsianych, miodu i białka. Bierzemy produkty w równych proporcjach. Ciepły miód wymieszać z mąką i lekko ubitym białkiem. Uzyskaną gęstą masę nałożyć na skórę i pozostawić do całkowitego wyschnięcia przez około 20 minut.

Ekspresowe maski z efektem liftingu

Domowe maseczki do twarzy zapewniają natychmiastowy, wyraźny lifting, odżywienie i nawilżenie skóry. Do przygotowania produktu używa się wyłącznie naturalnych, wysokiej jakości i świeżych produktów. Oto kilka domowych przepisów na maseczki, które pomogą Ci szybko odzyskać utracony kształt:

• 1 łyżkazmiksuj minimalnie posiekane zielenie koperku z 1 łyżeczką. oliwa z oliwek. Dodaj płatki Hercules, zmielone w młynku do kawy, do mieszaniny, aż będą gęste;
• 1 łyżkazmiel tłusty twarożek z 2 łyżkami. śmietanę, dodaj 5 g soli kuchennej.

Obie maski nałożyć grubą warstwą na oczyszczoną skórę na 20 minut. Następnie spłucz resztki maski zimną bieżącą wodą.

Krem liftingujący do twarzy pomoże utrwalić osiągnięty efekt. Krem na dzień zapewni dodatkową ochronę, a krem ​​na noc intensywnie Cię odżywi.

Techniki odmładzania domu

Wiele kobiet jest przekonanych, że proces odmładzania wymaga bardzo dużych nakładów materiałowych i czasowych. Oczywiście, jeśli kobieta zbyt późno zacznie o siebie dbać, jedynym wyjściem mogą być zabiegi w salonie. Ale jeśli zaczniesz pielęgnować swoją twarz w wieku 30 lat, środki ludowe mogą pomóc. Stosując je kobieta może być pewna naturalności składników. Dodatkowo zaletą zabiegów domowych jest również niski koszt oraz możliwość ich wykonania w dogodnym czasie. Jeśli kobieta ma pytanie, jak odmłodzić twarz w domu, istnieje kilka sposobów.

Masaż poprawiający krążenie krwi

Można to zrobić zarówno w salonie, jak iw domu. Masaż poprawia ukrwienie i odżywienie komórek skóry twarzy. Masaż własny należy wykonywać codziennie wzdłuż linii masażu. Jeśli zastosujesz olejki eteryczne lub krem ​​przeciwstarzeniowy, efekt kilkakrotnie wzrośnie. Za pomocą masażu możesz pozbyć się obrzęków i fałdów skórnych. Łącząc masaż z innymi zabiegami przeciwstarzeniowymi można osiągnąć bardzo dobry efekt w bardzo krótkim czasie.

Maski są skutecznym lekarstwem

Maska to najskuteczniejsza metoda odmładzania. Konieczne jest przeprowadzanie zabiegów 2-3 razy w tygodniu, niezależnie od rodzaju skóry twarzy. Efekt ich zastosowania już wkrótce będzie zauważalny. To także bardzo przyjemny proces.Wynik zastosowania masek jest oczywisty:

• skóra twarzy stanie się gładka i równa;
• cera będzie naturalna;
• drobne zmarszczki znikną, a głębokie zostaną lekko wygładzone i mniej widoczne;
• nowe zmarszczki pojawiają się wolniej;
komórki
• są lepiej chronione przed uszkodzeniem;
• skóra jest nasycona witaminami i minerałami;
• wyostrzy kontury twarzy.

Maski należy nakładać na odparowaną skórę, której pory są maksymalnie otwarte. Czas ekspozycji na skórę to 15-30 minut. Spłucz maski najlepiej wodą mineralną. Po 10-15 zabiegach należy zmienić skład maski, do której w tym czasie przyzwyczaiła się skóra właściwa. Najczęstsze maski dla młodej twarzy to:

• drożdże piwne zmieszane z serwatką w stosunku 3: 1;
Sok
• wyciska się z liści aloesu, które wcześniej przechowywano w lodówce przez 10 dni i 1 łyżkę. l. musisz dodać do kremu nawilżającego 1 łyżkę. l. Oliwa z oliwek;
• 1 łyżka. l. masło, mus jabłkowy, miód i żółtko;
• 1 łyżka. l. liście babki lancetowatej z ciepłą wodą i 1 łyżeczką. kochanie;
• mieszanka 1 łyżki. l. przecier z ogórków, puree z jagód czarnej porzeczki i śmietana;
• przecier bananowy z żółtkiem, 1 łyżeczkamiód i oliwa z oliwek;
• gotowane puree ziemniaczane.

Dobrze sprawdzają się maski z puree z dyni lub masłem. Olej lniany świetnie sprawdza się przy zmarszczkach. Można go po prostu nałożyć na skórę lub dodać do składu masek.

Ziołowe maski są bardzo dobre do odmładzania twarzy. W tym celu odpowiednie są liście truskawki, babki, krwawnika, porzeczki, lipy. Cztery łyżki mieszanki zalej niewielką ilością wrzącej wody. Zastosuj powstały kleik przez 15 minut. Zioła działają bardzo szybko.

Kompresy do oczyszczania i odmładzania

Zabieg ten doskonale oczyszcza skórę rozszerzając pory. Kompozycja odpowiednich okładów pozwala w krótkim czasie nadać twarzy piękny i promienny wygląd:

• Płatki róż. Garść płatków zalać szklanką wody mineralnej, zagotować i ostudzić do komfortowej temperatury.
• Zielona herbata. Mocno zaparzony kompres z herbaty oczyszcza i tonizuje.
• Mieszanka ziół. 1 łyżka. l. dodać do 200 ml gorącej wody, pozostawić na 15 minut. Do tej procedury odpowiednie są pokrzywa, szałwia, lawenda, kalina.
• Pąki dzikiej róży lub brzozy. 2 łyżki stołowe. l. wlać 1 łyżkę. wrzącą wodę i pozostawić na 30 minut.

Zwykle gazę lub cienki ręcznik moczy się w płynie i nakłada na 20-30 minut. Bardzo dobry efekt daje okład z oliwy z oliwek.

Kontrastowe kompresy mogą dać doskonałe rezultaty. W tym celu przygotowuje się ciepłą i zimną wodę i nakłada na twarz naprzemiennie, aż do osiągnięcia temperatury ciała.

Olejki eteryczne zapobiegające więdnięciu

Odgrywają dużą rolę w odmładzaniu. Naturalne olejki eteryczne zwalczają wolne rodniki.Stosowanie olejków leczy, poprawia odżywienie, nawilżenie i oczyszczanie komórek.

Najlepsze olejki do młodzieńczej skóry:

• Rose. Tonizuje skórę, usuwa plamy starcze, odbudowuje komórki skóry.
• Rozmaryn. Odnawia komórki i poprawia krążenie krwi, skutecznie eliminuje drobne zmarszczki.
• Geranium. Ten olejek powinny preferować kobiety po 40 roku życia. Odpowiedni dla wrażliwej skóry właściwej i bardzo dobrze pomaga przywrócić elastyczność.
• Palisander. Jego stosowanie spowalnia procesy starzenia i napina skórę twarzy.

Oleje można dodawać do masek, kremów czy okładów.Najlepszy czas na taką terapięto wieczór, ponieważ po zabiegach skóra powinna odpocząć.